본문 바로가기
턱관절 치료방법 턱관절 치료방법 가끔 이유없이 턱이 아플때가 있죠? 과거의 외상, 골격의 부조화, 영양부족, 내분비 변화, 알레르기성 과민반응 같은 생물학적 요인이 있을 수 있으나 잘못된 행동, 습관들로인해 영향을 주는 경우도 많습니다. 무의식중에 턱을 자주 괴기도 했는데요. 잘못된 습관은 이갈이, 이악물기, 깨물기, 턱내밀기 등이 포함되며 머리나 목, 어깨등의 자세로 인해 아플수도 있습니다. 수면습관 및 자세, 일할때의 습관, 불규칙적인 식습관, 운동부족, 흡연, 과음, 약물과용 및 부작용도 행동적 요인에 포함됩니다. 식품첨가물이나 소음, 조명, 알레르기, 날씨와 같은 환경적 요인도 있습니다. 그럼 다음 설문지를 보면서 턱관절장애를 진단해봅시다. 진단을 해보았다면 턱관절 운동법에 대해 알아보기로 해요. 턱관절 장애의 .. 더보기
BMW 차대번호 조회 BMW 차대번호 조회 수입차는 요즘 어딜가나 흔하게 볼수 있습니다. 그 중고판매차량수도 작년대비 103%로 증가했다고 하니 얼마나 많은 사람들이 이용하는지 짐작할수 있을겁니다. 수입차판매 1순위인 메르세데스 벤츠부터 재규어랜드로버와 볼보코리아도 국내에서 판매목표량의 80%이상을 달성했습니다. 그의 한 측면에서는 TV에서 보여지는 연예인의 차량이라 더욱 급증한 볼보 또한 많은 관심이 쏠립니다. 그럼 본론으로 돌아와 bmw의 차대번호를 검색하는 방법을 알아볼께요. https://www.bmwvin.com/ 로 이동해봅시다. enter bmw vin이라는 곳에 차량의 차대번호를 입력하고 풀다?(이건 번역을 해서 이렇게 뜨는것 같아요.)를 누르면 생산일자를 알수 있습니다. bmw뿐만 아니라 다른 차량들의 차대번.. 더보기
환절기 건강관리 바나나마주스 환절기 건강관리 바나나마주스 아침에 일어나니 목이 간질간질하면서 기침이 납니다. 진짜 가을이 다가오고 있는게 느껴지네요. 땀흘리는 여름이 가고나면 몸보양을 해야할 것 같은데 평소에 몸에 좋다고 하면 사다두고 잘 먹지 않으니 건강관리란 참 어려운것 같야요. 기관지가 평소 약한편이라 바람이 조금 불기 시작할때부터 겨울이 끝날때까지 마스크를 하고 다녔는데 작년에 사용하고 남겨둔 마스크도 찾아봐야겠어요.그럼 오늘 주제로 다시 돌아와서 바나나마주스를 만들어 봅시다. 바나나마주스의 재료는 바나나 1개, 마10cm정도 1토막, 우유200ml, 꿀 또는 올리고당 조금. 도깨비 방망이와 컵을 준비합니다. 마를 먼저 겉부분을 깍아주고 조각을 내준후 분쇄용기에 넣어줍니다. 바나나는 5등분으로 손으로 가볍게 조각내어줍니다. .. 더보기
리코파파 메뉴 및 가격 리코파파 메뉴 모임이 있어 장소를 정해야하는데 항상 어디로 갈지 고민을 해봅니다. 맛집이란 맛집은 다 검색해보고 최대한 괜찮을 장소를 선정하기란 쉽지 않습니다. 오랜만의 모임이라 조금더 특별했으면 좋겠고 편한 공간이면 더욱 좋겠지요? 양식을 판매하는 음식점중에서 아이들이 놀수 있는 공간을 가지고 있는 곳은 사실 드물지만 이번에 한곳 발견했네요! 바로 RICCOPAPA입니다. 실내도 아늑하고 다운된 인테리어이고 테이블마다 어느정도 공간이 차단, 분리 되어있습니다. 선반위에는 아기자기한 인형들과 액자가 진열되어 있고, 조명에도 분리된 공간마다 조금씩 다릅니다. 입구에 있는 주방도 어느정도 오픈되어 안심할 수 있습니다. 셀프바가 보이는데 이곳은 음료 및 티슈, 빨대, 물티슈, 피클종류가 있습니다. 카운터 뒤에.. 더보기
울산 삼산 브런치 카페 Madang 울산 삼산 브런치 카페 Madang 선선할줄 알았는데 날씨가 27도까지 오르는 따뜻한 날씨입니다. 긴팔을 입자니 조금 더운것같고 반팔을 입기에도 애매한듯한 일교차폭이 큰 날씨네요. 모임이 있어 가게된 울산 삼산 카페 마당입니다.이곳은 예전에는 고기집이었다가 외국사람이 많이 찾는 술집이었다가 지금 현재는 커피와 식사를 겸한 레스토랑같은 분위기를 갖추고 있습니다. 마주보며 앉을 수 있는 긴 테이블과 의자, 곳곳에 보여지는 선인장, 카페분위기를 화려하게 만들어주는 전구조명까지 인테리어의 섬세함이 느껴지는 곳입니다. 화장실로 가는 길에는 긴 거울이 있어 잠시 포토타임을 가질수 있는 공간으로 이용되기도합니다.메뉴판을 받고 벨을 눌러 주문을 했습니다. 이곳에서는 케잌류도 취급하긴하지만 빨리 소진되는 편입니다. 3시.. 더보기
페리카나치킨 후라이드반 양념반! 페리카나에서 후라이드반 양념반으로 주문을 넣었어요.약 30분 후 도착한 치킨!대부분 집근처에 다양한 브랜드 치킨전문점이 있다고 하지만시켜본 곳 중 닭상태와 기름상태에 따라 어디로 주문할지 결정하게 되더라구요.여러군데 시행착오를 겪고 정착하게 된 페리카나.후라이드의 상태를 봐주세요.색깔이 노르스름해서 적당히 잘 튀져진것 같아요.양념은 오늘따라 소스가 조금 연한 느낌입니다.펩시콜라 500ml와 칠리소스, 머스타드, 무까지 이렇게 포장되어 받았습니다.가격은 16,000원.다른 브랜드에 비해 다소 저렴한 편입니다.여러번 주문해도 한결같은 뽀얀닭살이 후회없이 먹을 수 있게 해주네요.치킨은 뼈 채로 뜯어야 제맛인것 같아요.전에 다른 브랜드에 순살로 주문했더니 치킨넛겟보다 못한 닭이 온적이 있어서그 후론 순살 안먹습.. 더보기

티스토리툴바