청정원 직화짜장으로 짜장만들기
청정원 직화짜장으로 짜장만들기 마트 짜장코너를 돌아보던 중 청정원에서 나온 직화짜장을 보게 되었어요. 원래는 액상으로 된 춘장을 사려고 했는데 포장 겉표지가 너무 맛있게 보여서 선택했습니다. 가격은 2천원정도로 4인분이지만 2인가구가 먹기에도 적당한 양입니다. 4인분 칼로리도 280이라(1끼당 70칼로리) 부담없이 먹을 수 있습니다. 짜장만들기 재료 직화짜장 1봉지(4인분), 쇠고기 또는 돼지고기 120G, 양파 1개 반, 감자 1개, 호박 1/3개, 당근 1/2개, 다진마늘 2큰술, 식용유 2큰술, 물 500ml(2컵) 개인적으로 고기가 들어가면 느끼한 맛이 나서 고기를 빼고 버섯을 넣는 편인데요. 위 재료중에서 고기만 생략하고 조리법대로 만들어 볼께요. 1. 껍질을 벗기고 손질한 양파, 애호박, 당근..
더보기
간식추천! 노브렌드 팬케이크 만들기
간식추천! 노브렌드 팬케이크 만들기 출출할때 간식거리를 찾다가 문득, 예전에 사두었던 노브랜드 팬케익이 생각났어요. 양도 2인분정도로 적당하고 집에 있는 계란, 시나몬가루, 우유, 핫케이크 시럽만 더 추가해서 만들어 보았습니다. 홈스타일 팬케익 믹스는 1천원 초반 금액에 구입했고, 유효기간도 넉넉합니다. 둘이 먹었을때 1인 약 350칼로리정도 섭취하니 적당한 열량인 것 같아요. 그럼 홈스타일 팬케익 만들어볼께요. 홈스타일 팬케익 재료 팬케익 믹스 1봉지(180g), 계란 반개, 우유 또는 물 90ml, 볼, 휘핑기구, 후라이팬, 식용유, 시나몬가루, 핫케이크 시럽 1일 영양성분은 참고해주세요. 1. 먼저 볼에 핫케이크 믹스가루를 다 부어줍니다. 가루에서 정말 은은한 바닐라향 같은게 나서 기분이 좋아집니다..
더보기